うつ伏せに寝るのはバストに悪い

寝るだけだから大丈夫でしょ、と思って寝る姿勢を気にしないのはいけません。バストのためには、就寝時の姿勢にも注意が必要です。

うつ伏せに寝ると、皮膚が引っ張られてクーパー靭帯に負担が掛かり、胸の下垂、型崩れの原因になってしまいます。胸の形を保つためには、ナイトブラを付けてねるのがベスト。バストに対して意識が高い人は、ナイトブラを付けて寝るというのが今では常識です。

ノンワイヤーで胸全体を覆い、バストが流れないようにサポートする構造になっているのが特徴です。締め付け感がないので、眠りの妨げになりません。

これまではノーブラで寝ていたという方も、20代後半になったらバストアップブラを付けて寝るようにしましょう。